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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

2023野薑花「7大景點」推薦!白花點綴翠綠,來一趟沉浸花海之旅!

全台各地散布著許多迷人的野薑花景點,讓你欣賞這美麗的 花海 盛況,無論是在山野間、沿海岸邊,還是在花海園區中,都能找到令人心曠神怡的野薑花盛景,置身於這美麗的花海中,享受自然的饗宴。 今天小編就為你整理全台野薑花景點,如果還在想夏日去哪邊出遊,推薦你一起跟我們往下看喔! 全台野薑花景點推薦,帶你沉浸於浪漫純白花海! 【全台野薑花景點推薦|台北:植物園】...

神出鬼没 Ghosted (2023)

141 有用 不留痕迹 看过 2023-04-21 23:36:28 湖南. 和两人上一搭《灰影人》一样,完全是个圈钱的片子,把自己的经典形象展示下赶紧走完过场好拿钱跑路,大数据计算的都是些啥啊,他俩打打杀杀我们还没看够吗,我们想看的就是他俩get a room啊!

Chinese Zodiac: 12 Animal Signs, Compatibility, Horoscopes

In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig. The Lunar New Year, or Spring Festival, marks the transition from one animal to the next—2023 is the year of the Rabbit, which began on Janurary 22nd, 2023, and ends on February 9th, 2024.

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【風水説家有螞蟻】4個徵兆不可不知

【風水説家有螞蟻】4個徵兆不可不知 |家裡突然出現很多螞蟻預示什麼 |預示著什麼 | Posted on June 21, 2023 by Thomas Jenkins. 於人來説,相信大家會一些事情,那古人能通過一些徵兆去判斷吉凶。因此一些特徵總會引起注意,那麼螞蟻進家説要發財,有什麼徵兆? ...

中醫症狀辨識:如何辨別你是否患上了「氣虛」?

先天氣虛指的是人體的先天元氣不足或生理結構異常所導致的氣虛;而後天氣虛則是由於外在壓力、疲勞、不良習慣、營養不良、病毒感染或長期服藥等因素引起的氣虛。 治療氣虛的方法包括調整生活方式、飲食習慣以及中醫藥治療等。 建議多吃一些滋補的食物,如枸杞子、桑葚、當歸、燕窩等,也可以通過適當的運動來增強身體免疫力和消除疲勞。 總之,氣虛是一種中醫學的概念,在現代醫學中並沒有明確的證據證明其存在。 但是,採取健康的生活方式、保持良好的飲食習慣、合理運動和中醫藥治療等方法都可以預防和治療氣虛。 氣虛的症狀有哪些? 氣虛的症狀有哪些? 氣虛是中醫學中常見的體質問題,指的是機體內的氣血虛弱,無法正常運行的狀態。 一般來說,氣虛患者常覺得疲倦乏力、精神不振、頭暈耳鳴等,其它的症狀還包括:

今日黄历宜忌查询,今日老黄历,今天是什么日子老黄历

今天黄历值神是玉堂,是 黄道吉日 ,也是百事忌之日 今天是2024年的 18 天,距离全年结束还有 348 天 今天是第 3 周,距离2024年结束还有 49 周 今天是 腊八节 , 距离下一个节日 (除夕) 还有 22天 当前节气 (小寒) ,距离下一个节气 (大寒) 还有 2天 上一节气:小寒 2024年1月6日 4:49:09 下一节气:大寒 2024年1月20日 10:07:08 生肖 蛇 五行 金 第几周 第3周 纳音 白腊金 冲煞 冲猪煞东 星座 摩羯座 喜神 西南 财神

竹文化

中文名 竹文化 來 源 竹子 形態總結成做人的 精神風貌 內 涵 不懼艱辛, 中通外直 , 寧折不屈 雅 稱 "梅松竹" 歲寒三友 目錄 1 簡介 歷史背景 歷史學術 2 文化體現 詩畫 竹文化詩文 園林 生活用途 精神體現 竹文化 簡介 竹 竹為高大、生長迅速的禾草類植物,莖為木質。 分佈於熱帶、亞熱帶至 暖温帶 地區, 東亞 、 東南亞 和 印度洋 及 太平洋島嶼 上分佈最集中,種類也最多。 竹枝杆挺拔,修長, 四季青 翠,傲雪凌霜,倍受中國人民喜愛,有" 梅蘭竹菊 "四君子之一,"梅松竹"歲寒三友之一等美稱。 中國古今文人墨客,嗜竹詠竹者眾多 中國人民歷來喜愛 竹 子,中國也是世界上研究、培育和利用竹子最早的國家。

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